海阔冷峰工作室

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拒绝别人,越简单越好!

你有没有发现,不善于拒绝别人的人,好像都活得比较累?其实,拒绝别人,真的没有那么复杂。你是否有过这样的经历:朋友请你帮忙,答应吧,并不是力所能及的范围;不答应吧,又抹不开面子。于是,半推半就,事情办好了,累得自己够呛;事情没办好,还惹得一身麻烦。你是否也有过这样的经历:异性向你示爱,答应吧,心里其实并不喜欢;拒绝吧,又怕伤了对方的心。于是,不点头、不拒绝,最后烦恼了自己,也耽误了别人。你是否还有过这样的经历:不爱打麻将的你碰上三缺一,讨厌夜生活的你接到夜里十点钟酒吧的邀约,想好好休息的周末遇上朋

谁都靠不住,除非你有用!

有人说,“人无非只有两种,靠命或是靠自己。 ”很多人一门心思钻研人脉,想改善自己的生活,结果,依旧过得惨淡。殊不知,人脉的强大,建立在个人强大的基础上。如果你不够优秀,所谓的人脉就是笑话;如果能力够强,人脉就只是锦上添花。1求人不如求己,受气不如争气俗话说,“人活一口气,佛争一炷香。”很多时候,人争一口气,不是为了满足虚荣心,不是为了面子工程大动干戈,而是养好精气神。“气”顺不顺,决定了一个人能否舒心地过好自己的生活。假如常常需要求人办事,人往往不会太高调,甚至说话的语气掺杂着卑微,多

人的命,天注定!

人生,得失常有,得,再久也是一时,失,未必就是一世。感情,苦甜参半,聚,未必就不会散,散,未必就不碰面。人的命,天注定!这辈子,兜兜转转,谁能一直把谁陪伴?是你的,终究是你的,或早或晚,不是的,终究会走的,留也无用。人的命,天注定!人,如果学会知足,他的生活再不如意,也不会让他觉得不好过。人,但凡太过贪婪,即便拥有金山银山,他也会为得不到而苦恼。人活一次,总有一种无奈,是命中注定。想要离开的,即便你付出了全部,也徒劳,注定擦肩的,即便你做出了改变,也白搭。人生,很多人你留不住,错的人在一起,时光

这话没毛病!

人生就是:一吃了之、一睡了之、一骂了之、一笑了之、一走了之、一死了之、一埋了之。当一个人感到很知足,心不烦,身不疲,无所求,心能安的时候,快乐就在其中。当一个人感到吃得下,玩得动,睡得好,没牵挂,很满足的时候,幸福就在其中。我们所有人的归宿,都是火葬场,全在排队,无一例外。医生的作用就是防止有人插队,时不时的把人从队伍里拎出来,往后面排排。没有人会因为重视养生,而倾家荡产的,却有太多的人因为失去健康,而当尽家产的。你要上对你的健康一毛不拔,医院就会把你拔的一毛不剩。世界是你的,也是我的,但归根结

关系再好,也要有效沟通!

世上最可怕的事之一,就是怀着好心好意,却以言语伤人。言语上的指责、否定,随意出口的评价,拒不回应的冷淡,任意指点的说教,这些事带来的创伤比刀子割肉更疼。你是否曾经在与人交流中被人伤害,或是不慎伤害到了重要的人?如果是,也许《非暴力沟通 》这本书与它所蕴含的精神,能为你带来一些启发。沟通是每个人都能终生受益的功课。一起来学会沟通,专注于彼此的感受与需要,促进周围世界的倾听与理解吧。1学会倾听人生来热爱生命,乐于互助,帮助别人,自己心中也会涌现清泉。然而,异化的沟通方式堵塞了心灵间的通道,

走在时间中,活在珍惜里!

这人生真的有点措手不及……活得够久的人会明白,在这个世界上,没有什么东西是时间不能穿透的……时间不欺人因为它从来就客观地,对待着这个世界上的每一件事物。小孩子,总是抱怨时间走得太慢,因为他们总是企及不到,大人世界里的所有能支配的物质。大人们,又总是感叹时间太快,太多东西还没好好感受就老了。关于时间,我们太多人活在过去,可是回不去了。很多人又计划着未来,可是未来,却还没有来到。一种是不甘心舍不得放下一种是过于在意又惴惴不安活在当下,这样看来竟变成充满刺痛的字眼。时间告诉我们,它公平又不公平……因为

嘴有多贱,命就有多贱!

一般人最容易犯的是口业。一个人的命运好不好,从他有没有口德就看的出来。所以口业很重要,人一辈子缺德事不会天天做,但是缺德的话,难听的话,不正经的话可能会天天说。日积月累,福报都从这张嘴里跑光了,所以,说话没口德的人,这辈子也是坎坎坷坷很凄凉的。01嘴有多贱,命就有多贱口德对任何人都是这样,许多福报都是通过嘴巴给损了。有的人说,我什么坏事都没有做啊。要知道,这个口业不好,损福报是很厉害的。古人讲的,言由心生。如果嘴巴一直讲不好的话,说别人是非,以及说一些诅咒的话,这样子损福报很快。不仅是说是非,哪

遇事最有水平的处理方法!

01沉默有时候,你被人误解,你不想争辩,所以选择沉默。本来就不需要所有的人都会了解你,因此你也没必要对全世界解释。做真实的自己就好。02平静在你跌入人生谷底的时候,你身边所有的人都告诉你:要坚强,而且要快乐。坚强是绝对需要的,但是快乐?在这种情形下,恐怕是太为难你了。毕竟谁能在跌得头破血流的时候还要做到高兴?但你至少可以做到平静。平静地看待这件事,平静地处理该处理的事情就行。03弯腰和别人发生意见上的分歧,甚至造成言语上的冲突,回家去擦地板吧。拎一块抹布,弯下腰,双膝着地,把你面前地板的每个角落

活着!

最初我们来到这个世界,是因为不得不来;最终我们离开这个世界,是因为不得不走。这中间的过程就随心地活着吧!人一辈子过的不易,酸甜苦辣,悲观离合,我们都要好好的活着,在有生之年,过自己想要的生活。于其取悦别人,不如快乐自己,能把困苦的生活,活出诗意,把薄情的世界活出深情,这才是本事……活法不一样,结果也不一样:如果你的生活以金钱为中心,你会活的很苦;如果你的生活以儿女为中心,你会活的很累;如果你的生活以爱情为中心,你会活的很伤;如果你的生活以攀比为中心,你会很苦闷;如果你的生活以宽容为中心,你会很幸

掌控大脑,才能把握自己的人生!

英国作家哈利法克斯曾说:“有些人的头脑就像他们的帽子一样,风一吹就容易飞掉。”简而言之就是,我们的大脑天生就具有懒惰性,容易贪图享乐,任何新鲜的事物都会吸引它的注意力。那么,我们到底应该如何做,才不会任大脑随意为之,离成功更近一步呢?在《超级大脑的七个习惯》这本书中,作者告诉我们,大脑是可以被训练的,只要我们养成一定的习惯,就可以最大限度地激活大脑,使我们的目标更容易达成。本书的作者菅原道仁是一名拥有长达二十年诊疗经验的神经外科医生,自他单独开办菅原神经外科诊所后,一直以“享受人生乐趣,达成人生
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